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我小時候開始也是很胖，我直到大學開始才有心想要開始減重，我一開始方法不是很有效果還讓我復胖4公斤，我努力找尋適合我的方式，最後我改變我的飲食，我認真的減重，我原本是88公斤，我6個月瘦22公斤,到現在經過了2年我都保持很好，而且我每天排便都很順暢，如果你也想要改變自己，我給你我的MSN和即時通，希望可以幫助到你。
我的即時 jo4284rmp33@yahoo.com.tw
MSN jo4284rmp@hotmail.com
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